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Ejercicio

La actividad física es un componente importante de todo programa de reducción de peso.  Esta situación es similar en el caso de la cirugía bariátrica, debido a los grandes beneficios que aporta el  ejercicio a quien tiene una operación de este tipo.   Hay beneficios en términos de conservar la masa muscular,  tolerar mejor la pérdida de peso, recuperar tono muscular y elasticidad de la piel, entre otros. 

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